Kuinka tarkastella itsenäisesti näköäsi, ei katsoa tietokoneesta

Ensimmäisten näköhäiriöiden ilmaantuminen - silmien epämukavuuden ilmaantuminen, punoitus, palaminen, repeytyminen, herkkyys auringonvalolle, silmien väsyminen, päänsärky lukiessa ja työskentelyä tietokoneessa - on syy kiireelliseen testaukseen silmäsairauksien poistamiseksi.

Monet online-resurssit mahdollistavat verkkopohjaisen näöntarkastuksen maksuttomuuden, jättämättä kotiin ja etsimästä töitä.

Menetelmän avulla voit arvioida alustavan näkökyvyn eikä korvata lääkärintarkastusta. Mutta jos löydät ongelmia, se tekee selväksi, että on tullut aika kuulla oculista.

Säännökset itsetestausta varten visio

  1. Varmista, että siirryt vain terveydelle. Kuume, päänsärky, väsymys, yleiset ja väsyneet silmät pitkittyneen rasituksen jälkeen, jolloin jotkut pillerit voivat vääristää tuloksia.
  2. Tarjoa melko kirkas valo huoneeseen.
  3. Testauksessa, älä kallista päätäsi, silmät eivät häpeä.
  4. Asenna näyttö sääntöjen mukaisesti.

Sivtsevin visuaaliset tutkimustulokset

Yleisin tapa määrittää näöntarkkuus on Sivtsevin (SB) taulukko. Kirjailija on venäläinen oftalmologi D. A. Sivtsev. Tämä taulukko sisältää 12 riviä, joissa on 7 isoa kirjainta suurella kirjaimella, joiden koko pienenee ylhäältä alas.

Vasemmalla on etäisyys metreinä (D), josta näkee silmän sataprosenttisesti. Oikea - visuaalisen voimakkuuden (V) tavanomainen arvo. Jos näet kymmenennen linjan 5 metristä, sinulla on erinomainen näky.

Voit tarkastella näkymääsi itse, voit ladata Sivtsevin taulukon (napsauta hiiren kakkospainikkeella yllä olevaa kuvaa ja napsauta tallenna) kolmeen A4-arkkiin, liimaa ne yhteen teipillä ja kiinnitä se seinään. Istuessa tai seisoessasi otat testin, taulukko on sijoitettava silmätasolle. Anna tarvittava hehkulamppu (40 W) tai pari loistelamppua (700 lux).

Kun tarkistat yhden silmän, toinen on suljettava paksulla pahvilla, muovilla tai vain kämmenellä. Näkyvyys vastaa vasemmanpuoleisella (kirjaimella V) olevaa merkkiä rivillä, jossa ei ole tehty enemmän kuin yksi virhe.

Orlova-pöytä lapsille

Testaa lapset, jotka eivät tunne kirjeitä, käytä Orlova-pöytää, joka näyttää lapsille tuttuja esineitä.

Online-testit silmätarkastuksiin

Yksinkertaistetut testit online-visuaalisen tarkkuuden testaamiseksi ovat mielenkiintoisia (vaikkakin on vaikea sanoa noin 100-prosenttisesta tarkkuudesta). Merkki, joka muistuttaa kirjainta Ш tai Е, näkyy. Testin kuluttua merkki pienenee koossa. Merkki osoittaa avoimen sivun suuntaan napsauttamalla nuolia, kunnes lopetat erottamisen. Verkossa on tarpeeksi samanlaisia ​​testejä, voit valita jokaisesta makusta.

Kiinnitä huomiota - hinta Irifrin silmätippoja. Huumeiden ohjeet ja katsaukset.

Uutisissa (linkki) kaikki analogit Poludana.

Lisätestit

Makulaarisen dystrofian yhteydessä

Amsler-taulukkoa käytetään tarkistamaan keskeiset visuaaliset kentät. Tämä on graafinen verkko, jonka keskellä on musta piste. Tässä keskipisteessä sinun täytyy korjata katseesi tarkkailemalla ristikudosviivoja sivusuunnassa. Normaalisti niiden pitäisi olla tasaiset ja yhtä mustat. Mikä tahansa verkon vääristymä voi olla makulodystrofian merkki. Tämän pitäisi varoittaa ja pakottaa silmälääkäri tarkastamaan verkkokalvon patologian sulkemiseksi.

on Hajataitteisuus

Siemensin tähti on yksi keino tarkistaa astigmatismi. Astigmatismi on sarveiskalvon normaalin, pallomainen kaarevuus ja (tai) linssin rikkomus. Pallomaisuuden lievä kaarevuus on mahdollinen ja normaali, jos se ei häiritse visuaalisen havainnon laatua.

Täydellisellä visio, tähdet päällekkäin, ei pääse keskustaan, sulautuvat taustalla. Säteitä käännetään, kun musta näkyy valkoisena ja päinvastoin. Terveellä näkyvyydellä tällainen invertointivaikutus havaitaan, jos tähti kuva tuodaan lähelle silmiä.

On olemassa useita vaihtoehtoja tähteä ja vuorattu neliöt määrittää astigmatism.

Duochrome taulukko silmien taittokerroin

Dohrokrominen testi on ei-instrumentaalinen menetelmä silmien taittumisen tutkimiseksi. Se perustuu ilmiöön, jossa silmän optiikka erittää eri aallonpituuksilla (eri väreillä) säteilyä. On selvitettävä, ovatko optotypiat selvästi erilaiset punaisella tai vihreällä taustalla. Testin erilaisissa versioissa ne voivat olla kirjaimia, Landolt-renkaita ja numeroita.

Punaisella taustalla olevien ja mustalla merkillä on selkeä erotettavuus vihreällä epäselvällä myopialla, joka korjataan miinus dioptereilla. Merkkien selkeys vain vihreällä taustalla on merkki hypertekniikasta, joka korjataan plus-dioptereilla.

Muutamia hyödyllisiä vinkkejä näköksesi pitämiseen

Väsymyksen lievittämiseksi ja silmien sävyn kohottamiseksi on hyödyllistä tehdä vastakkaisia ​​pakkauksia: vuorotellen kudospalasia silmiin, kostutetaan ensin kuumaan, sitten kylmään veteen.

Älä unohda vilkkua useammin, kun vietät aikaa tietokoneella (suosittelemme, että luet - miksi tietokoneen silmät, silmän voimistelu ja vitamiinien arvostelu ovat satunnaisia). Tämä suojaa sarveiskalvon kuivumiselta. Ota taukoja pitämällä silmäsi kiinni.

Valitse itsellesi sopiva voimistelukompleksi silmille ja tee tietokoneen taukoja, lue, katsele televisiota ja neuloa.

Säädä ruokavalio niin, että se on täydellinen kaikissa suhteissa. Täydennä sitä vitamiini-mineraalikomplekseilla, silmä-lisäaineilla.

Asenna tietokoneen näyttö oikein, aivan silmien alapuolella. Käytä tarvittaessa erikoislasit ja pudota "luonnolliset kyynel" (lääkäri kuultuaan).

Jos silmävaurioita ilmenee, älä yritä korjata sitä itse. Oikein vetää lasit ja linssit voi vain erikoistua.

Jos näkökulmasta on muutoksia, ota yhteyttä silmälääkäriin, jonka rutiinitarkastus on suositeltavaa järjestää vuosittain.

Tekikö artikkelissa apua? Ehkä hän auttaa ystäviisi myös! Napsauta yhtä painiketta:

Otsatesti verkossa tietokonepöydissä

Hei rakkaat lukijat! Jos olet äskettäin alkanut huomata, että et enää näe saapuvasta bussista tai kaukaa hämmentävät ohikulkijoita ystäviisi kanssa, sinun on vain tarkkailtava silmäsi. Tätä varten ei ole tarpeen käydä silmälääkärillä, koska tekniikan avulla voit tarkistaa silmäsi tietokoneen pöydälle poistumatta kotia!

Miten "tietokoneen" visio testi

Jokainen meistä on koskaan testannut näöntarkastusta näönhoidon kanssa. Seinällä roikkuu kirjaimella merkkejä, merkkejä, lapsuudessa - kaavamaisilla kuvilla. Näitä symboleja kutsutaan myös optotypeiksi.

Ne on järjestetty riveihin kooltaan - suurimmasta ylhäältä pienimpään alhaalta, piirretään mustalla maalilla valkoisella taustalla. Lääkäri vuorotellen näyttää symbolit ja vastausten oikeellisuuden mukaan aihe arvioi näkökyvyn. Mikään monimutkainen!

Luonnollisesti kotona voit tulostaa nämä taulukot, jotka ovat julkisesti Internetissä, lue metodologia ja testaa itse näkemyksesi.

Tämä edellyttää kuitenkin joitain vaikeuksia: ensin on oltava tietty etäisyys potilasta levylle: Tutkimus on suoritettava hyvin valaistussa huoneessa: liian kirkas valo aiheuttaa oppilaan reflexin supistumista ja silmän lihasten jännityksiä, himmentää - liiallisesti laajentaa oppilasta ja lisää myös kuormaa visuaalisessa analysaattorissa. Tarvitsemme avustajan, joka osoittaa optotyyppejä ja korjaa virheet.

Siksi on kehitetty tekniikoita, jotka mahdollistavat vision tarkistamisen ilman, että se lähtee näyttöruudusta ilman mitään apua, joka perustui hyvin tunnettuihin taulukoihin. Niitä vähennetään suhteellisesti, sääntöjä vähennetään. Käytännöllisyydestä luotiin eräänlainen online-testi, jonka avulla voit tarkistaa silmät.

Perussäännöt tietokoneen näköön tarkistamiseen

Jokainen sivusto, joka tarjoaa verkkotarkastuspalveluja, määrittää ennen jokaista testiä tarpeelliset olosuhteet, esimerkiksi silmien etäisyyden näyttöruutuun. Mutta kaikilla sivustoilla ja testeillä on yhteisiä sääntöjä:

  1. Huoneen, jossa diagnoosi suoritetaan, pitäisi olla hyvin valaistu, valo ei saisi aiheuttaa epämukavuutta.
  2. Silmän on oltava levossa: ennen tarkistusta ei ole suositeltavaa lukea, ommella, neuloa, katsella televisiota tai työskennellä tietokoneella.
  3. Yleisen terveydentilan on oltava tyydyttävä. Mikään ei saisi vahingoittaa, aihe ei saisi olla väsynyt, unelias, letarginen. Kehon lämpötilan ja verenpaineen indikaattorit normaaleissa rajoissa. Henkilö pitäisi olla raitti, viimeinen savuke pitäisi polttaa 2 tuntia ennen tutkimusta.

Silmien tarkastusmenetelmät verkossa

Taulukoita visuaalisen analysaattorin nopealle testaukselle tarjoavat useita osioita:

  • Tarkkuustestit;
  • Valontunnistuskokeet;
  • Kontrastiherkkyys;
  • Duokromi testi;
  • Säteilevä testi visuaalisen analysaattorin astigmaattisten muutosten diagnoosiin.

Myopia tai hyperopia?

Käytettyjen menetelmien vakavuuden määrittäminen, jotka perustuvat vakiotaulukoihin, joiden avulla voit määrittää myopian tai hyperopian aste:

1. Sivtsevin taulukko on tabletti, jonka optotyypit ovat venäjän aakkosten kirjaimia. Se sisältää sarakkeen sivuilla: vasemmalla - etäisyys, jolla 100% visuaalisen näköisen henkilön pitäisi selvästi nähdä merkin; oikea - visuaalinen tarkkuus, jos riviä luetaan viiden metrin etäisyydellä. Kun tarkistat verkossa, sinun on ensin määritettävä etäisyys testin päästä näyttöön sekä näytön tarkkuuteen.

Joten, silmätesti:

  • istua näytöllä 1 metrin päähän näytöstä;
  • seurata silmätasolla;
  • selkä taitetaan selkänojan yli, jalat painetaan lattialle;
  • pää on suora, kaulan rento;
  • sulje ensin yksi silmä kämmenelläsi;
  • kokeilun aikana, älä yritä heikentää eikä muuttaa pään asentoa;
  • vuorotellen lukea hahmot ylhäältä alas, jos teet itse tutkimusta, on parempi kirjoittaa mitä näet ja tarkista sitten;

2. Orlova-taulukko on tarkoitettu lapsille, jotka eivät voi lukea, joten kaavamaisia ​​piirustuksia käytetään optikkona: tähti, lentokone, hevonen, kalanruotikko ja muut. Ne on piirretty mustalla valkoisella taustalla. Kuten edellisessä versiossa, ne on järjestetty pienenevän koon mukaan ylhäältä alas.

  • Aseta lapsi mukavasti 1,5 metrin etäisyydelle näyttöruudulta;
  • Aseta lapsi niin, että ruutu on peukalon tasolla;
  • Ylhäältä alas näyttää lapsisymboleja eri järjestyksessä, korjaa virheet. Jos virheitä on enemmän kuin kolme, vahvistamme D: n ja V: n arvot oikealla ja vasemmalla - tämä on lapsesi visuaalisuus;

3. Rosenbaum-taulukko - itse asiassa työpöydän tabletti, silmätesti suoritetaan 36 cm etäisyydellä silmistä, vuorotellen vasemmalle ja oikealle. Kuviot, tic-tac-toe ja kirjain E pyörivät 90 eri suuntaan toimivat optiopuolina. Samalla näkyvyys mitataan Egerin yksiköissä.

4. Optotyypeissä käytettävät Golovinin pöydän renkaat on maalattu mustalla maalilla valkoisella taustalla ja katkennut toisella puolella. Tällöin kohteen on osoitettava, mistä sivusta rengas on rikki.

  • istua näytöllä 1 metrin päähän näytöstä;
  • seurata silmätasolla;
  • selkä taitetaan selkänojan yli, jalat painetaan lattialle;
  • pää on suora, kaulan rento;
  • sulje ensin yksi silmä kämmenelläsi;
  • kokeilun aikana, älä yritä heikentää eikä muuttaa pään asentoa;
  • vuorotellen lukea hahmot ylhäältä alas, jos teet itse tutkimusta, on parempi kirjoittaa mitä näet ja tarkista sitten.

Terve ihminen lukee 9. rivi pöydistä vaikeuksitta.

Värien havaitseminen

Myös testit tarkistavat värin havaitsemisen. Näin voit havaita visuaalisen patologian, jossa värien käsitys häiriintyy.

Testattavalle henkilölle tarjotaan useita kuvia - Rabkin-pöydät, joilla yhden sävyn värien taustalla olevat taustat, kuvat tai geometriset kuviot on esitetty kaavamaisesti vastakkaisella värillä. Henkilö, jolla on normaali värinähälytys, on erotettava lukujen ja lukujen tai lukujen välillä.

Varoitus! Secrets of restoring vision!

Taattu elpymisen todellinen palautuminen 28 päivässä, vain 1 rupla!

Lääkärit ovat järkyttyneitä! Visio palaa jos jokainen aamu...

Miten palautin näkemääni 2 viikkoa...

100% tehokas näön palautuminen 1 käyttökertaan!

Rabkin-pöytä

Taulukko Rabkin -2

Rabkin pöytä - 3

  • Hyppää näyttöön 1 metrin etäisyydeltä;
  • Älä viipy kuvaan yli 10 sekunnin ajan;
  • Korjaa tulokset paperille;
  • Yritä puristaa ja älä muuta pään suoraa asentoa;
  • Katso kuvaa kahdella silmällä kerralla.

Kontrastiherkkyys

Tätä testiä käytetään epäsäännöllisen diagnoosin tapahtuessa visuaalisen voimakkuuden vähenemisen astigmatismin avulla. Astigmatismi aiheuttaa myös vähentynyttä näkemystä, mutta tämä aiheuttaa linssi- tai sarveiskalvon kaarevuuden.

  • Suorita 70 cm etäisyydellä näytöstä.
  • Valitse neljä kuvaa, valitse mielestäsi kirkkain.
  • Merkitse tulokset.

Duohrom-testi

Tällöin vakiotaulukoiden optotyypit visuaalisen voimakkuuden määrittämiseksi piirretään mustaksi, mutta ei valkoiseksi. Pöydän alus on jaettu pystysuunnassa puoliksi: oikealla on punainen tausta, vasemmalla vihreä.

  • Istu alas 1 metriin näyttöruudulta;
  • Lue taulukon merkit ensin vihreällä ja sitten punaisella taustalla, korjaa tulokset;
  • Jos vihreällä taustalla näkyy enemmän virheitä, todennäköisesti sinulla on lyhytnäköisyys ja jos sinulla on punainen hyperopia.

Amsler tarkistaa

Tätä testiä käytetään astigmatismin diagnosointiin. Näytöllä näkyy mustat raidat valkoisella taustalla, joka on vuorattu häkissä. Keskellä on iso musta piste. Jos kuva kelluu silmiesi edessä, on täysin mahdollista, että sinulla on astigmatismi.

Varoitus! Secrets of restoring vision!

Taattu elpymisen todellinen palautuminen 28 päivässä, vain 1 rupla!

Lääkärit ovat järkyttyneitä! Visio palaa jos jokainen aamu...

Miten palautin näkemääni 2 viikkoa...

100% tehokas näön palautuminen 1 käyttökertaan!

  • Istu 50 cm etäisyydellä tietokoneen näytöstä.
  • Sulje vasen ja oikea silmukka vuorotellen.
  • Vastaa kysymyksiin:
  1. Ovatko linjat vääristyneet vai eivät?
  2. Onko piste siirtymässä tai ei muutu?
  3. Ovatko yhtä suuret tai vääristyneet neliöt?

Suosittelen myös katsomaan videota - "kuinka käyttää pöytiä silmätarkastukseen"

Rakas ystävä! Tarkista tarkasti näkösi ja jos et ole tyytyväinen tuloksiin - tarkista näkösi syvemmälle lääkärin valvonnassa.

Valitettavasti on mahdotonta löytää linssit, jotka ovat välttämättömiä myopian korjaamiseksi verkossa! Lopullista diagnoosia ei ole mahdollista määrittää! Testit ovat tehokkaita vain nopeiden diagnoosien ja silmien ongelmien havaitsemiseksi. Nähdään taas! Ystävällisin terveisin, Olga Morozova.

Tietokoneen näöntarkastukset

Näyttää siltä, ​​että näkemäsi on alkanut huonontua?

Olet aloittanut istunnon vision parantamiseksi luonnollisella tavalla ja haluat seurata edistymistäsi tässä vaikeassa tehtävässä?

Molemmissa tapauksissa sinun on voitava tarkistaa kotona näkyvä näkyvyys tietokoneesi avulla. Tätä varten tarvitset hyvin tunnetun Sivtsjevin taulukon, joka on saatavana kaikille silmälääkäreille. Mistä saada tämän taulukon ja miten työskennellä sen kanssa?

Helpoin tapa on löytää Sivtsevin taulukon sähköinen versio ja tarkistaa hänen näkemyksensä katsomalla kuvaa tietokoneen näytöllä. Mutta ongelma on - eri resoluutioilla varustettujen näyttöjen tarkistuspöydällä on erilainen koko, joten taulukon merkit (niin sanotut optotypiat) ovat myös erikokoisia. Lisäksi ei ole aina selvää, millä etäisyydellä katsomaan pöytää pitäisi olla tarkastettaessa visioita.

Onneksi tyylikäs ratkaisu ongelmiin, jotka mainitaan tarkastuspöydän mittakaavassa ja sen oikea etäisyys, kuvataan kirjaimellisesti seuraavassa kappaleessa. Yksinkertaisen ohjelman avulla voit näyttää oikean kokoisen Sivtsev-taulukon kuvan, joka perustuu näytön todelliseen erotteluun ja silmätarkastukseen valitulle etäisyydelle.

Tee näin:

  • perustuen huoneesi kokoon, jossa suoritat testin, mittaa täsmälleen etäisyyden metreinä, josta aiot tarkastella Sivtsevin testikarttaa. Tuloksena oleva numero (metreinä), syötä alla olevan taulukon sopiva alue (esimerkiksi 3, 2,5, 3,7);
  • ottakaa säännöllinen koulusäätäjä ja mittaa yllä olevan taulukon todellinen pituus (pisteiden A ja B välinen etäisyys nuolien osoittamalla tavalla). Merkitse saatu pituus millimetreinä taulukon toisessa kentässä.



Siirrä nyt näytöstä haluamaasi etäisyyteen, sulje yksi silmä kädelläsi ja katso tarkistustaulukkoa. Tunnista merkkijono, kirjaimet, joilla voit silti erottaa. Tämän rivin oikealla puolella on numero (esimerkiksi V = 0,9), joka on tietyn silmän visuaalisuuskykyarvo.

Silmälääketieteessä oletetaan, että normaalin terveellisen silmän näkökyky on 1,0. On tietysti ihmisiä, joilla on niin sanottu teleskooppinen näkemys (V> 2), joka voi jopa erottaa Saturnuksen renkaat. Valitettavasti useimmilla nykyaikaisilla ihmisillä on kuitenkin vähemmän näkyvyyttä kuin yksi. Yleisimmät näkökyvyn heikkenemisen syyt ovat erilaiset taitekertoimet: likinäköisyys, hyperopia, astigmatismi.

Joskus visuaalinen tarkkuus ilmaistaan ​​prosentteina, ts. ota V = 1,0 100%, V = 0,4 40% jne. Mutta tällainen visuaalisen tarkkuuden käännös prosentteina on väärä, koska siinä ei oteta huomioon muita näkökentän määrittäviä parametreja. Itse asiassa, jos ottaisimme visuaalisen tarkkuuden 1,0: llä 100 prosentilla, niin esimerkiksi 0,2 ei ole yhtä kuin 20%, mutta 49% normista. Yritetään kääntää visuaalinen tarkkuus dioptreissa, jotka ovat välttämättömiä näköön korjaamiseksi normaaliksi, näyttävät vielä absurdilta.

Mikä luonnehtii visuaalista näkyvyyttä Sivtsevin taulukon mukaan? Ensinnäkin tämä on etäisyys, josta ihmiset näkevät saman asian yhtä selvästi. Esimerkiksi henkilö, jolla on hyvä näkyvyys 1,0: llä hyvällä valolla, voi lukea auton numeron noin 40 metristä. Tämän miehen silmämääräisyys oli 0,4, joten hän luki tämän numeron noin 16 metristä. Toinen esimerkki: henkilö, jonka silmämääräisyys on 1,0, pystyy lukemaan tarkistuspöydän ylärivin kirjaimet 50 metrin etäisyydeltä, kun taas henkilö, jolla on visuaalinen tarkkuus 0,1, näkee saman kirjaimen korkeintaan 5 metriä.

Jos olet määrittänyt Sivtsev-pöydän testin avulla, että näkösi ei ole ihanteellinen, voit tehdä toisen testiä määrittäen, millaista taitekertoimen kehittyy: myopia tai hyperopia. Voit tehdä tämän tarkastelemalla tarkasti tätä piiriä:

Jos vihreän taustan symbolit näyttävät selvemmiltä sinulle, se tarkoittaa todennäköisesti kaukonäköisyyttä. Jos päinvastoin, aloitat ensimmäiset myopian merkkejä.

Tahdistuksen - hajataiton toisen virheen määrittämiseksi on olemassa erityisiä taulukoita, joilla tarkkaillaan silmän valonsäteiden refraktiota eri tasoilla. Tässä on yksi näistä taulukoista:

Sellaiselle henkilölle, jolla on virheetön silmät, kaikki tämän taulukon rivit näyttävät yhtä selvästi. Mutta astigmatismin esiintyminen voidaan varmistaa, jos jotkut rivit nähdään kirkkaammiksi ja hajanaisemmiksi kuin toiset.

Edellä mainittujen taittovikahäiriöiden lisäksi on vakavampia visuaalisia häiriöitä, esimerkiksi makulodystrofiaa, joka häiritsee ihmisen keskinäistä näkemystä verisuonien patologian vuoksi verkkokalvon keskivyöhykkeellä. Makulaarinen dystrofia määritetään tarkistamalla silmän keskinäinen visio Amsler-pöydällä ("Amsler-ristikko" tai "Amsler-ristikko"):

Amsler-testin läpäisemiseksi sinun on suljettava yksi silmä käden kämmenellä ja tarkasteltava ristikon keskipistettä noin 30 cm: n etäisyydellä. Tässä tapauksessa sinun on jäljiteltävä kaikki ristikon suorat viivat ja onko aallotettuja, syrjäytettyjä viivoja tai pilaantuneita alueita. Verkkokalvon patologian tapauksessa henkilö näkee Amsler-ristikon suunnilleen kuvan osoittamalla tavalla.

Kuten ymmärrät, tässä on yksinkertaisimmat testit, joilla tarkastetaan visio, joista suurin osa voidaan siirtää jättämättä tietokonetta. Jos olet mukana parannettaessa näkemystä esimerkiksi Batesin menetelmän mukaan, luultavasti haluat jatkuvasti seurata edistymistäsi tarkkailemalla Sivtsevin taulukon näkyvyyttä. Voit kätevästi merkitä tämän sivun kirjanmerkiksi ja palauttaa sen tarpeen mukaan.

Toivon, että kiitos ponnistuksistasi ja kärsivällisyydestänne, ennemmin tai myöhemmin tulee päivä, jolloin näöntarkkuuden osoitus osoittaa, että näkösi on palautettu kokonaan. Toivotan teitä vilpittömästi!

Silmätarkastus verkossa ilmaiseksi Silmämääräinen tarkastus

Eikö ole ollut silmälääkäri? Nopeasti väsyneet silmät? Voit tarkistaa silmäsi työpaikoilla tai kotona, turvautumatta silmälääkärin palveluihin. Tämä on todellista. Tämä toimenpide voidaan tehdä itsenäisesti kannettavan tietokoneen näytöllä tai tietokoneen näytöllä.

On huomattava, että näöntarkkuuden tarkistusmenetelmä on täysin ilmainen (ilman tekstiviestejä) ja se on käytettävissä sekä aikuisille että lapsille.

Vapaa visio testi verkossa esitetään kolme kuvaa alla. Jokaisella kuvalla on oma mittakaavansa ja se on valittavissa riippuen näytön lävistäjistä (näytön tarkkuus).

Tämä vuorovaikutteinen verkkovideotesti on erittäin kätevä, käytännöllinen ja mukava käyttää. Näin voit tarkistaa näkymäsi poistumatta työtilalta.

Ennen tarkastuksen aloittamista noudata seuraavia ehtoja:

  • Tarkastajan ja näytön välisen etäisyyden on oltava 1 metriä.
  • Valitse alla oleva kuva, joka vastaa näytön tarkkuutta.
  • Suorita silmätesti. Arvioi tulokset sivun alareunassa.
  • Jos huomaat, että näkösi on heikentynyt, ota yhteyttä silmälääkäriin.

Miten arvioida silmätuloksia?

Normaalissa näkemyksessä henkilön pitäisi nähdä alin rivi (100% visio = 1 yksikkö). Jos näet toisen rivin alareunasta, niin näkymä (90% näkymästä = 0,9) ja niin edelleen ylös yläriville. Jos vain ylimmäinen rivi näkyy (10 näkymä = 0,1).

Älä ymmärrä, tämä silmätesti tarvitaan ennen kaikkea itse! Tarkempia tietoja näyteesi on silmälääkäri.

Visuaalinen testi

Kotka tai mooli?

Seuraavat 11 kysymystä auttavat sinua selvittämään!

Mikä ulompi neliö on suurempi?

Kuinka monta "6" näet tässä rivissä?

Kuinka monta "6" näet tässä rivissä?

Vasemmalla puolella: Mikä on kirjain "Q" tällä rivillä?

Vasemmalla puolella: Mikä on kirjain "Q" tällä rivillä?

Suojele vasenta silmäsi kädelläsi ja keskity kuvaan oikealla silmälläsi, sulje sitten oikea silmäsi ja keskity kuvaan vasemmalla silmälläsi
Onko linjoja vähennetty niiden intensiteetillä ja paksuudella?

Suojele vasenta silmäsi kädelläsi ja keskittykää kuvaan oikealla silmälläsi, sulje sitten oikea silmäsi ja keskity kuvaan vasemmalla silmälläsi.
Onko linja muuttunut sen intensiteetillä ja paksuudella?

Suojele vasenta silmäsi kädelläsi ja keskittykää kuvaan oikealla silmälläsi, sulje sitten oikea silmäsi ja keskity kuvaan vasemmalla silmälläsi.
Onko linja muuttunut sen intensiteetillä ja paksuudella?

Numerot edustavat neljää eri kulmaa: missä järjestyksessä ovat yläkuvassa esitetyt kulmat?

Mitä näet 10. rivillä?

Minkä numeron näet?

Minkä numeron näet?

Minkä numeron näet?

Sinun testitulos

visuaalinen vakaus

värin sokeus

Jaa tulokset ja vertaa tuloksia ystäviesi tuloksiin:

Tietoja vision testistä

Tämä verkkovideotesti auttaa sinua analysoimaan, kuinka hyvän näkökyvynne on. Ihmiset ovat yleensä näköongelmia, etsivät etäisyyttä tai eivät näe hyvin lähellä. Tämä testi antaa mahdollisuuden testata näön kolmea osa-aluetta: astigmatismi, näkökyky ja värin sokeus. Astigmatismi on silmän taittumisen ongelma. Astigmatismin oireet ovat epäselviä kuvia etäisyydestä riippumatta. Visuaalinen tarkkuus osoittaa kykyä erottaa lomakkeet ja kuvat lähellä ja kaukana. Ihmiset, joilla on värisokeus, eivät pysty erottamaan punaista ja vihreää tai sinistä ja keltaista. Ihmiset, jotka kärsivät täydestä sokeudesta, näkevät värejä vain kontrastin. Tämä testi on vain yleinen arvio. Jos haluat tarkempia silmiäsi, ota yhteyttä oculistaan.

Online visio testi

Silmätutkimuksia voidaan helposti siirtää akulistilla tai optiikalla. Myös Internetissä on useita online-testejä silmätutkimukseen, joka voi antaa lyhyen informaation silmistäsi. On erittäin helppoa analysoida, onko väri sokea vai ei. Tätä varten käytetään usein erilaisia ​​värillisiä piirustuksia. Jos erotat kaikki kuvassa olevat värit online-testissä, et ole väri-sokea. Visuaalinen tarkkuus voidaan testata myös verkossa, mutta tulokset eivät voi olla 100% tarkkoja, sillä emme voi taata, että lähetät tämän tai kyseisen testin oikeissa olosuhteissa. Saat tarkkoja tuloksia vain hainta tai optiikkaa käyttäen.

Ihmisen silmä

Kuinka hyvin olet tutustunut "Eyes" -teemaan?

Yleisten silmäongelmien lisäksi: hyperopia ja likinäköisyys, monet muut tekijät voivat rajoittaa henkilön näkemystä. Astigmatismi on yksi näistä tekijöistä. Lisäksi jotkut ihmiset kärsivät värien sokeudesta. Nämä ihmiset eivät voi erottaa punaista ja vihreää sävyä. Hyvin pieni prosenttiosuus ihmiskunnasta on erityinen värisokeuden muoto, jossa he eivät pysty erottamaan keltaisia ​​ja sinisiä sävyjä.

Kaukonäköisyys ja likinäköisyys

Monilla ihmisillä on hyperopia tai lähikuvaus. Ihmiset, joilla on ilmeinen myopia, voivat nähdä kaiken hyvin selvästi, mutta vain lyhyillä etäisyyksillä. Kun he katsovat etäisyyttä, he näkevät kaiken epäselväksi. Verraten niihin nähden, ihmiset, joilla on kaukonäköisyys, voivat nähdä kaiken hyvin selkeästi, mutta kirjan lukemiseksi tai lyhyiden välisten esineiden tarkastelemiseksi he tarvitsevat silmälaseja. Sekä muoto kaukonäköisyydestä ja myopiasta on myös mahdollista.

hajataittoisuus

Astigmatismi on tekijä, joka voi estää henkilön näkemystä. Se johtuu sarveiskalvon pinnan kaarevuudesta. Henkilö, jolla on astigmatismi, näkee suorat viivat kuvaan epäsuorasti. Astigmatismin asteen mukaan viivat osoittavat suurta tai puhdasta rasitusta.

Punavihreä sokeus - värin sokeus

Lisäksi väri sokeus rajoittaa myös näköä. Tässä tapauksessa visio sinänsä ei ole rajoitettu, mutta henkilö ei pysty erottamaan värejä. Yleisin on punavihreän sokeus. Tilastojen mukaan 9 prosenttia miehistä ja vain 0,8 prosenttia naisista kärsii tästä. Tämä näkövamma on vihamielinen. Toinen värisokeuden muoto on ns. Keltasininen värisokeus, jota pidetään lähes täydellisenä sokeuksena. Täydellisen sokeuden tapauksessa henkilö pystyy erottamaan vain kevyet ja tummat kontrastit.

Yleisimmät testit

Jotkut faktoja silmistä

Ihmisen silmät ovat monimutkainen elin.

Monet kärsivät hyperopiasta tai lähikuvauksesta tai molemmista. Lähikuvat eivät pysty selvästi näkemään kaukana olevia esineitä, kun he katsovat etäisyyttä, kaikki on epäselvä. Toisaalta kaukonäköiset ihmiset näkevät selkeästi esineitä, jotka ovat kaukana, kun taas heidän on vaikea lukea ja tunnistaa läheisiä asioita. Poikkeukset ovat mahdollisia myös silloin, kun ihmiset kärsivät samanaikaisesti hyperopiasta ja lyhytnäköisyydestä.

Näiden näköhäiriöiden lisäksi on muita tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa näkökykyyn. Näitä tekijöitä on useita, ja ne ovat vähän tunnettuja.

Sarveiskalvon epäsäännöllisyys, joka tunnetaan myös astigmatismina, aiheuttaa näkökyvyn heikkenemistä. Astigmatismi johtuu sarveiskalvon pinnasta. Kun katselet suoraviivaisia, astigmatismin ihmiset näkevät suoraviivojen vääristymisen.

Värin sokeus voi myös rajoittaa visuaalista kykyä. Näkyvyyden tarkkuus on epäselvä, mutta värin näkeminen on epätarkka. Yleisin on punavihreän-daltonismi; 9% kaikista miehistä ja vain 0,8% naisista kärsii puna-vihreä-värin sokeudesta. Värin sokeus voidaan periä perimättä eikä voi kehittyä myöhemmin elämässä. Toinen spesifikaatio värin sokeuteen on achromatopsia, täydellinen väri sokeus. Ihmiset, jotka kärsivät achromatopsia, näe vain kontrasteja.

Testit itsetestaukseen

Jos sinulla ei ole 100%: n näkökykyä, ja käytät silmälaseja tai piilolinssejä, tarkista säännöllisesti näkökyvysi. Vaikka sinulla ei olekaan näköhäiriöitä, on aika ajoin syytä tehdä diagnoosi. Visio heikkenee, etenkin niissä ihmisissä, jotka työskentelevät jatkuvasti tietokoneessa. Tietenkin on olemassa menetelmiä, joilla tuetaan näöntarkkuutta vakiotasolla: otat vitamiinikompleksit, keskeytät työskentelystä monitorissa, tee silmän harjoittelua useammin.

Interaktiivinen näöntarkastus verkossa auttaa sinua helposti ja helposti seuraamaan omaa näkökykyäsi ja jos se pahenee, voit neuvotella silmälääkäriin ajoissa saadaksesi lisäohjeita.

Kuinka ylläpitää silmän terveyttä

Selvitä, mikä auttaa sinua ylläpitämään silmän terveyttä ja ylläpitämään näköä. Opi myös syömään ja miten suojata silmiäsi altistumiselta haitalliselle auringonvalolle, jotta terveydentilaa ja hyvän näkökyvyn säilyttäminen mahdollisimman pitkälle.

  • Etusivu>
  • Miten ylläpitää silmäsairauksia>
  • Tarkista silmäsi nyt

Testaa itsevoittoa verkossa

Kannattaa tarkistaa silmät myös niille, joilla ei ole ilmeisiä ongelmia sen kanssa. Säännöllinen diagnoosi on erityisen tärkeää ihmisille, joiden työ liittyy pysyvään oleskeluun tietokoneessa, koska se voi johtaa näkökyvyn heikkenemiseen. Voit seurata silmien terveyttä helposti ja mukavasti, joten voit käyttää online-näkötestiä. Häiriöiden sattuessa tämä mahdollistaa silmälääkärin oikea-aikaisen kuulemisen.

Sääntöjä itsetestauksille

  • Anna online vision testi vain, jos tunnet hyvin. On otettava huomioon, että testitulokset voivat olla vääristyneitä, jos sinulla on kuumetta, silmät väsyvät pitkittyneen rasituksen jälkeen, tunnet yleisen väsymyksen tai päänsäryn. Testin objektiivisuus voi myös vaikuttaa tiettyjen lääkkeiden saantiin.
  • Varmista riittävä valon kirkkaus huoneessa, jossa testataan.
  • Asenna näyttö oikein.
  • Älä kallista päätäsi tai oksennusta.

Silmätarkastus pöydissä Sivtseva, Golovin, Orlova

Tarkista visio, taulukko on ladattava ja tulostettava paperiin. Istu alas niin, että etäisyys silmistä kuvaan on 5 m. Varmista pöydän hyvä valaistus, mutta ilman häikäisyä. Älä aseta sitä liian kirkkaalle taustalle. Testi on aloitettava oikealla näkyvällä viivalla (kun kirjaimet ovat selvästi erotettavissa) ja jatka alla. Hyvään näkemykseen voit lukea välittömästi yhden vastaavan viivan. Tämäntyyppisen taulukon avulla voit suorittaa itsenäisesti tarkistuksen, jotta voit seurata kotona näkyvää näkökykyäsi tarvitsemalla taajuudella samalla tavoin kuin silmälääkärin toimistossa.

Duohrom-testi myopian ja hyperopian määrittämiseksi

Ne, jotka käyttävät linssit tai lasit, on testattava niissä. Ensinnäkin yksi silmä tarkistetaan, sitten toinen; etäisyys näytöstä - 50-70 cm. Emmetropialla (tavallinen näöntarkkuus) pimeydessä ja selkeydessä olevat kirjaimet ovat molemmilta puoliltaan samat. Jos näet symbolit selkeämmin punaisella taustalla, voit olettaa likinäköisyyden olevan vihreää - kaukaa.

Astigmatismitestit

Jos haluat tarkistaa näkymän verkossa, sinun on suljettava yksi silmä, siirrettävä 3-5 askeleen päässä näytöstä ja tarkastele ympyrää. Jos jotkut rivit tulevat tummemmiksi kuin toiset, on olemassa mahdollisuus, että sinulla on astigmatismi.

Sulje toinen ja toinen silmä vuorotellen. Normaalissa näkymässä vuorattu neliöt näyttävät yhtä mustilta. Muussa tapauksessa (jos yksi tai useampi neliö näkyy harmaana) on mahdollista, että sinulla on astigmatismi.

Siemensin tähden mustat säteet, jotka on asetettu valkoiselle taustalle, kulkevat periferia keskeltä. Jos näköhäiriöitä ilmenee, henkilö näkee, että säteet, jotka eivät pääse keskustaan, alkavat hämärtyä ja päällekkäin toisiaan ja hyvin lyhyessä ajassa voidaan yhdistää taustalla. Lähestytään keskustaan, he näyttävät jälleen selvältä. Tähti muuttuu itsestään negatiiviseksi: invertoinnin tuloksena mustan säteiden sijasta henkilö näkee valkoisen taustan ja yhdessä valkoisen taustan - mustat säteet. Tällaisen visuaalisen heikkenemisen kuten astigmatismin läsnä ollessa säteiden selkeän näkyvyyden rajan muoto on ellipsi eikä ympyrä (tai edes monimutkaisempi muoto).

Google+ Linkedin Pinterest